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El Primer Trimestre (Your First Trimester)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

30 min. Ya estás embarazada y te preguntas, ¿y ahora qué? Hay mucho por saber acerca del embarazo, los cambios que se producen en el cuerpo y el bebé en crecimiento. ¡Pasan muchas cosas durante el primer trimestre! Sentirás cambios en el cuerpo, en tus emociones y estilo de vida. ¡Tu bebé también empieza a crecer y se convertirá en el pequeño que tendrás en menos de nueve meses! Este video desarrolla el primer trimestre del embarazo y también habla sobre los cambios del bebé durante su desarrollo.
 
You’re pregnant, and you’re wondering, now what? There is a lot to know about pregnancy, your changing body, and your developing baby. So much happens in that first trimester! You will experience changes in your body, your emotions, and your lifestyle. Your baby also goes through a lot of growth, developing into the little person you soon will see in less than nine months! This video takes a look at pregnancy in the first trimester and also talks about your baby’s journey in development. ©2019

 

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Comer por 2 (Eating for 2)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

24 min. Cuando estás embarazada, tú y tu bebé necesitan nutrirse para estar sanos. ¿Pero, qué significa realmente “comer por dos”? ¿Significa que puedes comer una galleta y luego otra para el bebé? ¿Y que debes duplicar las porciones? En este video veremos la dieta que deberían consumir las embarazadas y cuántas calorías adicionales necesitan para llevar adelante un embarazo saludable. También, hablaremos sobre qué alimentos son saludables, cuáles evitar y cómo manejar esos antojos que enloquecen.
 
When you’re pregnant, both you and your baby need nourishment in order to thrive. But what does eating for two really mean? Do you get to eat one cookie for yourself and one for the baby, or should you double your portions? In this video, we will look at the diet a pregnant mom should consume and how many more calories are needed to support a healthy pregnancy. We’ll also talk about what foods are healthy, which ones to avoid, and how to manage those cravings that can drive you crazy! ©2019

 

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Expectativas del Primer Trimestre (First Trimester Expectations)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

21 min. El embarazo es una experiencia única de nueve meses. Expectativas del Primer Trimes-tre presenta a tres parejas mientras descu-bren cómo sus embarazos no planificados se ajustan a sus vidas. Estás invitado a viajar con Mariah y Tyler, Laila y Joseph, y Mikayla y Kyle mientras comparten su primer trimestre en sus propias palabras y experiencias.
 
Pregnancy is a nine-month unique experience. First Trimester Expectations introduces three couples as they figure out how their unplanned pregnancies fit into their lives. You are invited to journey with Mariah and Tyler, Laila and Joseph, and Mikayla and Kyle as they share their first trimester in their own words and experiences. Topics Include: Mariah •Tyler •Laila •Joseph •Mikayla •Kyle •Worries •Symptoms •medical concerns •moods •worries ©2020

 

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Las Emociones de Embarazo (Emotions of Pregnancy)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

26 min. El embarazo puede ser un periodo confuso en lo que respecta a emociones. Un minutos estás feliz y encantada, y al próximo puede que sientas tristeza o irritación. Y luego antes de que lo notes, ¡tu humor ya está cambiando de nuevo! Antes de quedar embarazada, tus emociones tendían a tener un nivel más estable. ¡Pero ahora, ten cuidado! De vez en cuando, puedes sentirte como un barco a la deriva en medio de una marea agitada. ¿Te estás volviendo loca? ¿Hay algo malo? No. Sólo estás embarazada. Este video abarca los factores psicológicos detrás de los cambios de humor y emociones en el embarazo, y todos los demás factores que pueden incidir en los sentimientos y pensamientos de una mujer embarazada, inclusive la depresión. Por último, este video ofrece algunos consejos de supervivencia para que una mujer logre atravesar tales momentos difíciles.
 
Pregnancy can be a confusing time when it comes to your emotions. One minute you’re happy and overjoyed, and the next minute you may feel irritable or sad. And then, before you know it, your mood is swinging back the other way! Before you were pregnant, your emotions were likely more even-keeled. But now, look out! They may, at times, leave you feeling like a boat tossed around in a churning sea. Are you crazy? Is something wrong? No. You are pregnant. This video covers the physiological factors behind pregnancy mood swings and emotions, and all of the other factors that may affect a woman’s thoughts and feelings while she is pregnant, including depression, and survival tips to get a woman through the rough patches. ©2017

 

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El vínculo con tu bebé en el vientre (Bonding With Your Unborn Baby)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

19 min. Desde la concepción hasta el nacimiento tu bebé se embarca en un increíble viaje por nueve me¬ses. Se está desarrollando y creciendo desde su propia composición genética. Aunque el o ella es diferente, puedes comenzar creando lazos mientras se encuentra creciendo en tu vientre. Aprende acerca de su increíble viaje y de como tu bebé y tú se encuentran enlazados, y descubre la increíble obra maestra que es tu hijo o hija.
 
From conception to birth, your baby embarks on an incredible nine-month journey. She is developing and growing from her own genetic blueprints. Even though she is different, you can start bonding with her while she is still growing in your womb. Learn about her incredible journey and how you and she are connected and explore the incredible masterpiece that is your son or daughter. ©2018

 

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El Tercer Trimestre (Your Third Trimester)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

26 min. Te estás aproximando al tercer trimestre y te sientes MUY embarazada. El bebé se agranda y puedes sentir cómo se mueve y patea. ¿Qué sucede ahí adentro? A medida que tu cuerpo cambia para acomodarse al bebé en crecimiento, tienes más probabilidades de sentirte más cansada, pero a la vez, sorpresivamente, más enérgica.­ ¡¡Tu bebé nacerá pronto!! En este video, hablaremos sobre los cambios en tu cuerpo, lo que puede que estés sintiendo, el camino del desarrollo del bebé y lo que sucederá en el tercer trimestre.
 
You are moving into your third trimester, and you’re feeling VERY pregnant. Your baby is getting bigger, and you can feel her moving and kicking. What is going on in there?! While your body is changing to accommodate your growing baby, you are likely feeling more tired, but also strangely energized. You have a baby coming soon!! In this video we’ll talk about your changing body, what you might be feeling, your baby’s journey in development, and what you can expect in your third trimester. ©2019

 

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El Mundo Secreto De Tu Bebé No Nacido (Your Unborn Baby's Secret World)

THREE MINUTE RECAP.

18 min. Hace tan sólo 25 años, pensábamos que los bebés nonatos no eran conscientes de lo que sucede fuera del útero. Pero desde entonces, la ciencia ha conocido mejor el mundo secreto del feto. Ese lugar secreto donde reside tu bebé no nacido no es una cueva profunda y oscura donde está escondido esperando el nacimiento. Lejos de eso. Tu vientre es su aula, donde comienza una vida de aprender, probar, aceptar y rechazar, en resumen, el proceso de crecimiento que continuará durante toda la vida, desde la concepción. Los Temas Incluyen: crecimiento en el útero, interacción, desarrollo sensorial, primer trimestre, segundo trimestre, tercer trimestre, desarrollo del bebé, movimiento, aprendizaje en el útero, estrés, alimentación sana, descanso y ejercicio. ©2022 18 mins. As recently as twenty-five years ago, we thought unborn babies were unaware of anything outside the womb. Since then, though, science has gained a better understanding of your unborn baby’s secret world. That secret place inside, where your unborn baby resides, is not a deep, dark cave where they are hidden away awaiting birth. Far from it. Your womb is their classroom, where there begins a lifetime of learning, sampling, accepting, and rejecting—in short, the process of growing that will continue throughout life, from conception on. Topics include : growth in womb, interaction, sensory development, first trimester, second trimester, third trimester, baby’s development, movement, learning in womb, stress, eating healthy, rest, and exercise. ©2022

 

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Expectativas del Tercer Trimestre (Third Trimester Expectations)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

22 min. El embarazo es una experiencia única de nueve meses. Expectativas del Tercer Trimestre completa las histo-rias de Mariah y Tyler, Laila y Joseph, y Mikayla y Kyle cuando entran en su último trimestre de embarazo. ¡Estás invitado a viajar con ellos hasta el fin, cuando tienen sus bebés!
 
Pregnancy is a nine-month unique experience. Third Trimester Expectations completes the stories of Mariah and Tyler, Laila and Joseph, and Mikayla and Kyle as they enter their final trimester of pregnancy. You are invited to journey with them to end as they have their babies! Topics Include: 3rd trimester •Mariah •Tyler •Laila •Joseph •Mikayla •Kyle •Worries •Symptoms •medical concerns •moods •worries ©2020

 

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Prepararse para una cesárea (Preparing for a C-section)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

28 min. Cuando quedó embarazada, quizás no pensó mucho en el nacimiento. Después de todo, se siente como si hubiera sido hace cientos de años. Pero ahora que se acerca al final, le pueden haber dicho que tendrá una cesárea o tal vez solo le preocupa que su parto pueda pasar a ser una cesárea al final. Y quizás se pregunte: "¿Cómo será?" En este video, hablaremos sobre qué puede hacer a fin de prepararse para una cesárea, que hará que curarse y cuidar a su bebé sea más fácil. ¡También hablaremos sobre el procedimiento para ayudarla a entender qué pasará el gran día!
 
When you were first pregnant, you may not have thought too much about the birth. After all, it felt like it was a hundred years away. But now as you near the end, you may have been told that you’re having a c-section, or maybe you’re just concerned that your delivery could turn into a c-section in the end. And you may be wondering, “What will it be like?” In this video, we talk about the things you can do to prepare for having a c-section that will make healing and caring for your baby easier. We’ll also talk about the procedure to help you understand what will happen on the big day! ©2020

 

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Labor de Parto y Nacimiento: Preparándose (Labor & Delivery: Getting Ready)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

23 min. Dar a luz ES difícil, ¡pero tener un bebé es increíble! Pero es posible que se pregunte qué esperar. En este video, hablaremos de tres cosas importantes que debe saber a medida que se acerca al nacimiento de su bebé:

Cómo funciona el parto, incluido por qué tiene dolor durante el trabajo de parto.

Las cinco pistas que le indican que el parto está aquí.

Las cuatro etapas del trabajo de parto y qué esperar en cada una.

¡Puedes hacer esto y te ayudaremos! Y cuando todo haya terminado, estarás muy orgullosa de lo que has logrado al dar a luz. Los temas incluyen: • Dolor • Parto • Signos del trabajo de parto • Aligeramiento • Tapón mucoso suelto• Ruptura de agua • Dolor lumbar y abdominal • Contracciones del trabajo de parto • Tiempo de contracciones • Trabajo de parto prematuro • Etapas del parto • Fase temprana o latente • coronamiento• Activa Fase • Fase de transición • Empujar y dar a luz • Expulsar la placenta • Período posparto • Braxton Hicks
 
Giving birth IS tough, but having a baby is amazing! But you might be wondering what to expect. In this video we’ll talk about three important things you need to know as you approach your baby’s birth:

How childbirth works including why you have pain in labor.

The five clues that tell you labor is here.

The four stages of labor and what to expect in each.

You can do this, and we’re going to help you! And when it’s all over, you’ll be so proud of what you’ve accomplished in giving birth. ©2021

 

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Labor de Parto y Nacimiento: Procedimientos, Intervenciones y Alivio Médico del Dolor (Labor & Delivery: Medical Pain Relief, Interventions, and Procedures)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

21 min. Tener un bebé es un trabajo duro y es importante elegir cómo manejar tu dolor. ¡Tú eliges! ¿Quieres eliminar un poco o la mayor parte del dolor? Pero debes saber que elegir una opción medicada conducirá a ciertas intervenciones y procedimientos. En este video, hablamos sobre tus opciones médicas para aliviar el dolor, las intervenciones a las que conducen y algunos de los procedimientos médicos que podrías enfrentar durante el parto. Te mostraremos cómo tomar grandes decisiones en este momento utilizando el método B.R.A.I.N. para que tengas la mejor experiencia de parto posible. Having a baby is hard work and choosing how you manage your pain is important. You get to choose! Do you want to take away some or most of the pain? But you should know that choosing a medicated option will lead to certain interventions and procedures. In this video we talk about your medical pain relief options, the interventions they lead to, and some of the medical procedures you might face in childbirth. Well show you how to make great decisions in the moment using the B.R.A.I.N. method so that you have the best birth experience possible. ©2021

 

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Contacto Visual Significa Amor (Eye Contact Means Love)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

18 min. El contacto visual es mucho más importante para nosotros a lo largo de nuestra vida de lo que podemos imaginar. Incluso cuando somos bebés, es clave en el proceso de establecer vínculos emocionales con la familia. Este video explora el desarrollo que se favorece y el vínculo que se fomenta mediante el uso intencionado del contacto visual cercano. Duración 18:00 Eye contact is considerably more important to us throughout our lives than we may imagine. Even as infants, it is key to the process of establishing emotional bonds with family. This video explores the development that is supported and the bonding that is encouraged through the intentional use of up-close eye contact. Topics include: • eye contact • communication • emotional needs • love • disapproval • failure-to-thrive syndrome • learning • newborn • visual development • brain coupling • developmental disability • social skills • bonding • connection. ©2021

 

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La Importancia Del Apego (The Importance of Bonding)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

16 min. Ese vínculo de amor entre los padres y el hijo es el fundamento sobre el cual toda disciplina, relaciones y auto-estima se basan. Este video nos instruye en cuanto a la importanica de vincularse aso como las buenas practicas para promover esa vinculación entre los bebés y las madres. Los temas incluyen: • vinculación • crianza • consuelo • desarrollo emocional • desarrollo mental • comunicación • desarrollo del cerebro • la voz de la madre • cinco sentidos. THE IMPORTANCE OF BONDING: The love bond between child and parent is the foundation upon which all discipline, relationships and self-esteem is based. This video instructs both on the importance of bonding and good practices to promote bonding between infants and mothers. Topics include: • bonding • nurturing • comforting • emotional development • mental development • communication • brain development • mother’s voice • five senses. ©2014

 

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Higiene Infantil (Infant Hygiene)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

27 min. El cuidado de un bebé no requiere de una gran capacidad o de un título avanzado. El cuidado de un bebé sólo requiere de un padre dedicado dispuesto a responder a las necesidades del niño de manera apropiada. Este video proporciona técnicas convencionales de cuidado que ayudarán a los padres a cubrir las necesidades diarias de higiene de sus hijos.
 
Caring for an infant does not require vast amounts of training or an advanced degree. Caring for an infant simply requires a dedicated parent willing to respond to a child’s needs in appropriate ways. This video provides standard techniques of care that will help parents to provide for their infant’s day-to-day hygiene needs. ©2016

 

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Cuidado Personal Despues del Nacimiento (Caring After Birth)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

45 min. A menudo las mujeres tienen en consideración las necesidades de otros antes que las suyas. Luego de un parto, es vital que una mujer cuide bien de sí misma en primer lugar, para que esté mejor preparada para cuidar de su bebé recién nacido. Cosas como la curación postparto, el descanso, la nutrición, el ejercicio y quando pase la depresión posparto le ayudan a sentirse mejor en su nuevo rol como madre. Este video compartirá consejos sobre que esperar después del parto y como una mujer después del parto puede cuidar de sí misma.
 
Women are often taught to consider the needs of others before their own. After giving birth, it is critical for a woman to take good care of herself so that she is better equipped to care for her newborn. Things like postpartum healing, rest, nutrition, exercise, and how to handle the baby blues help her settle into her new role as a mom. This video will share tips on what to expect after giving birth, and how a postpartum woman can take great care of herself. ©2016

 

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Enfrentándolo Sola (Going it Alone)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

24 min. Elegir ser madre requiere la consideración de varios aspectos diferentes de la vida. Todas estas piezas deben trabajar en conjunto para suplir las necesidades tanto físicas como emocionales de un niño pequeño. En este video se consideran y analizan las necesidades esenciales de cada madre, incluyendo: • Vivienda • Ingresos • Alimento • Transporte Lo que se necesita para ser padres puede ser abrumador, pero se brindan opciones y soluciones posibles para dar ánimo a la madre a través de cada situación. Después de resolver estas necesidades físicas, se examinan las necesidades emocionales e intelectuales tanto de la madre como del niño. Al igual que antes, se ofrecen consejos para fomentar una familia saludable emocionalmente. Elegir ser padres puede ser una gran decisión. Este video está diseñado para ayudar a las madres a tomar esa decisión, quienes analizarán sus opciones después de considerar la información que necesitan para idear un plan que logre unir todas las piezas. Este DVD está diseñado para ser de fácil acceso para la mayoría de los niveles educativos. El guión tiene un puntaje de nivel de grado Flesch-Kincaid de 6,2, lo cual garantiza que el contenido puede entenderse con facilidad.
 
When looking at being a mother, many don’t understand the important pieces that need to work together to make a life with a young child. This DVD goes through the essential needs of every single mother including the 4 most important: Shelter, Income, Food, and Transportation. Each need is discussed and options are given as possible solutions. Then, the emotional needs of both the mother and the child are discussed and advice and help is given to encourage an emotionally healthy family. Finally, their intellectual needs are discussed with encouragement for continuing education and appropriate play for the child. Length: 34:49 ©2016

 

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Tabaquismo, Alcohol, Drogas, y Embarazo (Smoking/Drinking/Drugs)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

41 min. Desde el momento en que se entera de su embarazo, tendrá que ofrecer a su bebé el mejor comienzo en la vida. Sin embargo, un estilo de vida poco saludable y la presencia de adicciones pueden tener un grave impacto en el crecimiento y desarrollo de su bebé nonato. Este impacto puede suceder a veces incluso antes de saber que está embarazada. Es difícil imaginar cómo todo lo que pone en su cuerpo, ya sea por inhalación, ingestión o absorbido por la piel, ¡puede afectarle al babé! Cambiar los hábitos de vida y superar las adicciones es difícil y requiere fuerza, perseverancia y, con frecuencia, ayuda de terceros. Este video ahondará sobre los efectos de fumar, beber alcohol y consumo de drogas durante el embarazo. Se enfocará en la manera en que estas actividades afectan a su bebé en desarrollo, a su embarazo y a usted. También abarcará algunos de los problemas de desarrollo a largo plazo que su hijo pueda enfrentar debido a la exposición a estos productos químicos nocivos. Este video le ofrecerá consejos sobre cómo tener éxito al dejar de fumar, beber o consumir drogas y así mismo usted debería considerar la posibilidad de pedir ayuda.
 
From the time you find out you’re pregnant, you will want to give your baby the best start at life. However, unhealthy lifestyle choices and addictions can have a serious impact on the growth and development of your unborn baby. This impact can sometimes happen before you even know you’re pregnant. It’s hard to imagine how everything you put in your body - whether it’s inhaled, swallowed or absorbed through the skin - can affect her! Changing lifestyle habits and overcoming addictions is tough and takes strength, perseverance, and often outside help. This video will cover the effects of smoking, drinking alcohol, and using drugs during pregnancy. It will cover how these activities affect your developing baby, your pregnancy, and you. It will also cover some of the long-term, developmental issues your child may face from exposure to these harmful chemicals. This video will offer tips on how to successfully quit smoking, drinking, or using drugs, as well as when you should consider asking for help. ©2017

 

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Esperando gemelos o más! (Expecting Twins or More)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

28 min. ¿Te acuerdas del momento? ¿Dónde descubris-te que tenías gemelos ... o más? Es posible que hayas estado alegre, conmocionada y luego un poco asustada. Traer un bebé a casa por primera vez es mucho trabajo, pero ¿qué pasa si llevas a casa dos ... o tres? ¿Hay cosas que debes hacer en tu embarazo con gemelos que no haces cuando tienes solo uno y cómo te preparas para llevar a casa a más de un bebé? ¡Hablaremos de todo esto y más en Prepara-ción para Gemelos o Más Los gemelos son una cosa, pero ¿qué pasa si tienes MÁS? Manejar tantos bebés recién nacidos a la vez puede ser difícil y aterrador, ¡pero aquí hay algunas maneras en que puedes prepararte durante y después del embarazo para hacer que llevar a tus pequeños a casa sea mucho más fácil!
 
Do you remember the moment? The one where you discovered you were having twins…or more? You may have been joyful, shocked, and then a little scared. There is a lot of work to bringing one baby home for the first time, but what if you’re bringing home two…or three? Are there things you need to do in your pregnancy with twins that you don’t do when you’re having just one, and how do you prepare for bringing home more than one baby? We’ll talk about all of this and more in Preparing for Twins or More! Twins are one thing, but what if you have MORE?! Handling that many newborn babies at one time can be tough and scary, but here are some ways you can prepare yourself during and after pregnancy to making bringing home your little ones that much easier! ©2020

 

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Alimentando a Tu Bebé: Lactancia Materna: Comenzando (Feeding Your Baby: Breastfeeding: Getting Started)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

20 min. La primera lección de nuestra serie de lactancia materna proporciona la información importante necesaria para prepararse para el maravilloso mundo de la lactancia materna. Escuchará a expertos médicos y madres experimentadas sobre qué esperar y por qué la lactancia materna es una excelente opción tanto para la madre como para el bebé. ¡La buena noticia es que tu cuerpo y tu bebé ya saben qué hacer! Simplemente le ayudaremos a entender cómo comenzar y le proporcionaremos algunos consejos excelentes sobre la experiencia de la lactancia materna. Los temas incluyen: lactancia materna, leche materna, natural, biológico, suplementos, lactancia, sistema inmunológico, probióticos, vinculación, nutrición Inglés/Español ©2022 20 min. Lesson one of our breastfeeding series provides the important information needed to prepare yourself for the wonderful world of breastfeeding. You'll hear from medical experts and experienced moms on what to expect and why breastfeeding is a great choice for both mom and baby. The great news is that your body and your baby already know what to do! We will simply help you to understand how to get started and provides some great tips on the breastfeeding experience. Topics include: breastfeeding, mother's milk, natural, biological, supplementing, nursing, immune system, probiotics, bonding, nutrition English/Spanish ©2022

 

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Alimentando a Tu Bebé: Lactancia Materna Problemas y Soluciones (Feeding Your Baby: Breastfeeding: Problems & Solutions)

RESUMEN DE TRES MINUTOS.

18 min. La lección tres de nuestra serie es genial cuando las cosas no van tan bien como se planeó. La lactancia materna puede tener sus altibajos como la mayoría de las cosas en la vida, pero generalmente hay formas de superar cualquier problema que pueda surgir. Examinaremos los problemas comunes y las soluciones que más a menudo funcionan mejor para volver a encarrilar la buena lactancia materna. Los desafíos temporales que a veces surgen al proporcionarle a su bebé leche materna natural de su cuerpo bien valen las recompensas que pueden durar toda la vida. Los temas incluyen: lactancia materna, lactancia, señales de advertencia, salta la alimentación, problemas de lactancia, congestión, mastitis, bloqueo del conducto lácteo, candidiasis, anquiloglosia, dolor en los pezones, exceso de oferta, suministro insuficiente, regreso al trabajo Inglés/Español ©2022 18 min. Lesson three of our series is great when things don’t go as smoothly as planned. Breastfeeding can have its’ ups and downs like most things in life, but there are usually ways to overcome any issues that may arise. We will examine common problems and the solutions that most often work the best to get great breastfeeding back on track. The temporary challenges that sometimes arise with providing your baby natural breast-milk from your body are well worth the rewards that can last a lifetime. Topics include: breastfeeding, nursing, warning signs, skips feeding, breastfeeding problems, engorgement, mastitis, blocked milk duct, thrush, tongue tie, sore nipples, oversupply, undersupply, returning to work English/Spanish ©2022

 

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